Ätherische Öle:
Diese können in Diffusoren verwendet werden oder als Bestandteil von Massageölen. Lavendel beispielsweise hat entspannende Eigenschaften, während Pfefferminze belebend wirken kann.

Hautpflegeprodukte:
Gesichtsmasken, Körperpeelings und feuchtigkeitsspendende Lotionen können helfen, die Haut zu nähren und zu revitalisieren.

Tee:
Kräutertees wie Kamille, Pfefferminze oder Melisse können beruhigend wirken und sind eine wunderbare Ergänzung zu einem Entspannungsritual.

Badezusätze:
Badesalze oder Schaumbäder mit entspannenden Düften können ein einfaches Bad in ein luxuriöses Spa-Erlebnis verwandeln.

Neben diesen Produkten gibt es auch viele "Mittelchen", die auf alten Hausrezepten basieren – von Honigmasken für die Haut über selbstgemachte Kräuterumschläge bis hin zu Entspannungsritualen mit Kerzen und Musik.

Abschließend lässt sich sagen, dass Wellness individuell ist. Was für den einen entspannend und wohltuend ist, mag für den anderen nicht passen. Das Wichtigste ist, herauszufinden, was Ihnen persönlich guttut und Ihrem Körper und Geist die Pflege und Aufmerksamkeit zu geben, die sie verdienen.